Wanita Wajib Tahu Cara Mengatasi Nyeri Perut Saat Haid dengan Akupuntur

Problem kesehatan wanita apalagi saat menjelang PMS pasti bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Anda yang mungkin merasa hal-hal tadi sudah mengganggu mungkin bisa mempertimbangkan opsi alternatif ini. Akupunktur telah lama menjadi bagian dari pengobatan tradisional Tiongkok dan semakin populer di dunia modern sebagai terapi komplementer. Khususnya untuk wanita, akupunktur menawarkan berbagai manfaat, mulai dari meredakan nyeri haid hingga meningkatkan kesuburan. Mari kita kupas bersama cara mengatasi nyeri perut saat haid dan gangguan kesehatan wanita lainnya.

baca juga : Penelitian Akupunktur untuk Penyakit Autoimun: Sebuah Tinjauan

Bagaimana Akupunktur Membantu Kesehatan Wanita?

• Menyeimbangkan Hormon. Akupunktur dipercaya dapat membantu menyeimbangkan hormon-hormon reproduksi wanita, seperti estrogen dan progesteron.
• Meningkatkan Sirkulasi Darah. Dengan merangsang titik-titik akupunktur tertentu, akupunktur dapat meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi, sehingga meningkatkan fungsi organ tersebut.
• Meringankan Nyeri. Akupunktur bekerja dengan melepaskan endorfin, zat penghilang rasa sakit alami tubuh, sehingga dapat membantu meredakan nyeri haid, nyeri panggul, dan nyeri akibat endometriosis.
• Mengurangi Stres. Stres dapat mempengaruhi siklus menstruasi dan kesuburan. Akupunktur dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan relaksasi.

Manfaat Akupunktur untuk Kesehatan Wanita

• Nyeri Haid. Akupunktur sangat efektif dalam mengurangi intensitas dan durasi nyeri haid.
• Ketidaksuburan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa akupunktur dapat meningkatkan tingkat keberhasilan program bayi tabung dan meningkatkan kualitas telur.
• Sindrom Pramenstruasi (PMS). Akupunktur dapat membantu meredakan gejala PMS seperti kembung, mood swings, dan kelelahan.
• Menopause. Akupunktur dapat membantu mengurangi gejala menopause seperti hot flashes, keringat malam, dan perubahan suasana hati.
• Kista Ovarium. Akupunktur dapat membantu mengurangi ukuran kista ovarium dan meredakan gejala yang terkait.
• Endometriosis. Akupunktur dapat membantu mengurangi nyeri dan peradangan yang terkait dengan endometriosis.

Menurut Jurnal Kesehatan Primer karya Mahasiswa ITEKES yang melakukan penelitian Efektivitas Pemberian Terapi Akupuntur dalam Mengatasi Nyeri Haid Primer pada Mahasiswi Keperawatan kepada 20 partisipan mendapatkan hasil n bahwa akupuntur efektif untuk menurunkan skala nyeri pada mahasiswi yang mengalami nyeri haid. Banyak penelitian lain seperti efektifitas untuk kesuburan dan lainnya.

baca juga : Terapi Akupuntur: Mengungkap Rahasia Jarum dan Kesehatan

Bagaimana Proses Akupunktur?

Sebelum memulai terapi, seorang akupunktur akan memberikan berbagai pertanyaan untuk mengetahui riwayat kesehatan Anda dan kondisi yang ingin Anda atasi. Kemudian, jarum-jarum tipis akan ditusuk pada titik-titik akupunktur tertentu di tubuh Anda. Anda mungkin merasakan sensasi seperti hangat, berat, atau kesemutan. Namun, beberapa orang melaporkan merasakan relaks saat ditusuk jarum akupuntur.

Kapan Harus Mulai Akupunktur?

Waktu terbaik untuk memulai akupunktur akan bervariasi tergantung pada kondisi Anda. Untuk masalah seperti nyeri haid, disarankan untuk memulai beberapa hari sebelum menstruasi. Untuk masalah kesuburan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli akupunktur untuk mendapatkan saran yang tepat. Akupuntur bisa jadi solusi cara mengatasi nyeri perut saat haid. Anda bisa melakukan terapi ini untuk atasi problem kesehatan umum bagi wanita di Rumah Terapi TCM. Karena terapisnya handal, berpengalaman dan berlisensi. Serta jarum yang digunakan steril dan sekali pakai. Langsung konsultasikan sekarang juga!