Baik akupresur maupun akupunktur merupakan bagian dari pengobatan tradisional Tiongkok yang berfokus pada titik-titik energi dalam tubuh. Kedua terapi ini pun tersedia di Rumah Terapi TCM. Namun, keduanya memiliki perbedaan dalam cara penerapannya. Mari kita bahas beberapa diantaranya.
Akupresur
- Teknik. Menggunakan tekanan jari atau alat khusus untuk menekan titik-titik akupuntur.
- Alat. Tidak menggunakan jarum.
- Daya tekan. Tekanan yang diberikan cukup kuat namun tetap nyaman.
- Tujuan. Merangsang aliran energi, mengurangi nyeri, dan meningkatkan relaksasi.
- Kelebihan. Lebih aman dan tidak invasif, sehingga cocok untuk semua usia, termasuk anak-anak dan ibu hamil.
Akupunktur
- Teknik. Menggunakan jarum tipis untuk menusuk titik-titik akupunktur.
- Alat. Menggunakan jarum steril.
- Daya tekan. Jarum ditusukkan pada kedalaman tertentu tergantung pada titik dan kondisi pasien.
- Tujuan. Sama seperti akupresur, namun juga dapat digunakan untuk mengatasi kondisi yang lebih kompleks.
- Kelebihan. Efektif untuk berbagai kondisi kesehatan, dari nyeri hingga gangguan emosional.
baca juga : Akupunktur: Alternatif Efektif untuk Mengatasi Sinusitis
Pilih Akupresur atau Akupunktur?
- Akupresur
Cocok untuk Anda yang mencari terapi yang lebih lembut, tidak invasif, dan mudah dilakukan sendiri di rumah. Sangat baik untuk mengatasi nyeri ringan, stres, dan gangguan tidur.
- Akupunktur
Lebih cocok untuk kondisi yang lebih kompleks atau kronis, seperti nyeri kronis, gangguan pencernaan, atau masalah kesuburan.
Mengenal Lebih Jauh Akupresur
baca juga : Cara Alami Mengatasi Psoriasis dengan Akupunktur
Akupresur adalah
Asian Bodywork Therapy (ABT – Terapi Tubuh ala Asia) dengan akar yang berasal dari pengobatan tradisional Tiongkok. Konsep dasar chi atau energi yang mengalir melalui tubuh dalam bentuk garis yang disebut meridian, digunakan dalam akupresur. Seseorang dapat mengontrol aliran energinya karena meridian dapat diakses pada beberapa titik tertentu. Akupresur adalah ABT yang dikembangkan lebih dari 5.000 tahun yang lalu. Metodenya berpusat pada penempatan jari dan tekanan di seluruh titik tekan pada tubuh.Titik-titik ini dipercaya disusun di sepanjang saluran yang disebut meridian. Stimulasi pada area-area ini dianggap mampu meredakan ketegangan dan meningkatkan aliran darah.
Kesimpulan
Akupresur dan akupuntur bisa memberikan manfaat untuk kesehatan. Sewaktu memutuskan untuk menjalani salah satu terapi ini anda dapat menyesuaikan dengan kebutuhan anda. Anda bisa berkonsultasi dengan terapis yang sudah ahli untuk mendapatkan saran terbaik. Di Rumah Terapi TCM anda bisa mendapatkan layanan terapi dan konsultasi langsung dengan terapis handal.