Postpartum depression adalah kondisi kesehatan mental yang dapat dialami oleh wanita setelah melahirkan. Ini lebih serius daripada baby blues yang umum terjadi pada beberapa hari pertama setelah melahirkan. Hal ini bisa terjadi pada setiap ibu dan tidak boleh disepelekan. Baby blues merupakan perubahan emosi (mood swing) yang umumnya menyebabkan sang ibu menangis terus-menerus, cemas, hingga sulit tidur selama beberapa hari hingga 2 minggu setelah bayi lahir. Sedangkan postpartum depression membuat penderita merasa putus harapan, merasa tidak menjadi ibu yang baik, sampai tidak mau mengurus anak. Dan hal ini pun bisa dialami oleh sang ayah. Namun, hal ini bisa diobati dan salah satu pilihan alternatifnya adalah dengan akupunktur. Anda bisa merasakan terapi yang satu ini di Rumah Terapi TCM. Terapi akupuntur bisa jadi salah satu pilihan karena minim efek samping untuk ibu menyusui.

baca juga : Rasakan Kehidupan Seks yang Lebih Baik dengan Akupuntur

Bagaimana Akupuntur Bekerja?

• Menyeimbangkan Hormon. Akupuntur dapat membantu mengatur hormon-hormon yang berperan dalam suasana hati, seperti serotonin dan endorfin. Salah satu penyebab postpartum depression adalah karena ketidakseimbangan hormon. Dengan mengatasi problem ini hasilnya kondisi mood bisa teratasi.
• Mengurangi Stres. Dengan merangsang titik-titik tertentu, akupuntur dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan.
• Meningkatkan Sirkulasi Darah. Peningkatan sirkulasi darah dapat membantu mengirimkan oksigen dan nutrisi ke otak, yang penting untuk kesehatan mental.

Manfaat Akupuntur untuk Ibu Pasca Melahirkan

• Mengatasi Mood Swing. Akupuntur dapat membantu menstabilkan emosi yang seringkali tidak menentu pada masa pasca melahirkan.
• Meredakan Depresi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa akupuntur dapat menjadi pengobatan tambahan yang efektif untuk depresi pasca melahirkan.
• Meningkatkan Kualitas Tidur. Gangguan tidur seringkali dialami oleh ibu baru. Akupuntur dapat membantu memperbaiki pola tidur.
• Meningkatkan Energi. Akupuntur dapat membantu meningkatkan energi dan vitalitas, sehingga ibu merasa lebih segar dan bersemangat. Dan efek samping akupuntur lebih minim dan cenderung aman untuk ibu menyusui.

baca juga : Mitos atau Fakta : Terapi Akupuntur bisa Meningkatkan Kesuburan

Kesimpulan

Menurut jurnal “Penatalaksanaan Akupunktur Untuk Gangguan Depresi Postpartum Pada Wanita” karya Yelini menemukan bahwa terapi akupunktur sebanyak 2 kali seminggu selama 4 minggu dengan durasi 30 menit setiap kali kedatangan, dapat memberikan perbaikan yang signifikan pada kasus depresi post-partum. Dan di jurnal yang sama mengambil kesimpulan bahwa akupunktur untuk digunakan sebagai salah satu pilihan terapi pada kasus gangguan depresi. Selain itu, terapi akupunktur memiliki efek serupa dengan obat antidepresan dan efek samping minimal. Anda bisa mencoba terapi ini di Rumah Terapi TCM dan merasakan manfaatnya untuk masalah kesehatan anda.