Salah bantal seringkali menjadi penyebab utama leher terasa kaku, pegal, atau bahkan nyeri. Posisi tidur yang tidak tepat dapat mengganggu aliran darah dan saraf di area leher, sehingga menimbulkan ketidaknyamanan. Ini pasti sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Akupuntur merupakan salah satu metode pengobatan alternatif yang dapat membantu meredakan nyeri leher.
Bagaimana Akupuntur Bekerja untuk Nyeri Leher?
Akupuntur bekerja dengan cara merangsang titik-titik tertentu pada tubuh untuk memicu respons penyembuhan alami. Dalam kasus nyeri leher akibat salah bantal, akupunktur dapat:
- Mengurangi peradangan. Dengan merangsang titik-titik akupunktur tertentu, akupunktur dapat membantu mengurangi peradangan pada otot dan jaringan lunak di sekitar leher.
- Melegakan otot yang tegang. Akupunktur dapat membantu melemaskan otot-otot leher yang tegang akibat posisi tidur yang buruk.
- Meningkatkan sirkulasi darah. Dengan meningkatkan aliran darah ke area yang nyeri, akupunktur dapat mempercepat proses penyembuhan.
Titik-Titik Akupunktur yang Sering Digunakan
Praktisi akupunktur akan memilih titik-titik tertentu berdasarkan kondisi dan gejala yang Anda alami. Beberapa titik akupunktur yang sering digunakan untuk mengatasi nyeri leher antara lain:
- Feng Chi. Terletak di bagian belakang leher, di bawah tulang tengkorak.
- Jian Jing. Terletak di bahu, di ujung tulang selangka.
- Dazhui. Terletak di tengah antara kedua tulang belikat.
Manfaat Akupuntur untuk Nyeri Leher
- Meredakan nyeri. Akupunktur dapat membantu mengurangi rasa nyeri dan ketidaknyamanan pada leher.
- Meningkatkan fleksibilitas. Dengan melemaskan otot-otot yang tegang, akupunktur dapat meningkatkan fleksibilitas leher.
- Memperbaiki kualitas tidur. Dengan mengurangi nyeri leher, akupunktur dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak.
- Mengurangi stres. Stres dapat memperparah nyeri leher. Akupunktur dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan relaksasi.
Kapan Harus Mencoba Akupuntur?
Akupunktur dapat menjadi solusi yang bagus untuk nyeri leher yang tidak hilang yang disebabkan oleh salah bantal dan tidak hilang dengan istirahat atau obat pereda nyeri. Pastikan untuk memilih profesional yang berpengalaman, berlisensi, dan mengutamakan kebersihan. Jangan sampai anda terapi di tempat yang salah dan menyebabkan penyakit baru. Anda akan mendapatkan perawatan dengan ahli di Rumah Terapi TCM, dan jarum yang digunakan adalah jarum sekali pakai, sehingga sangat steril. Anda bisa langsung konsultasikan dan kunjungi Rumah Terapi TCM atau simpan artikel ini terlebih dahulu.