Hipnoterapi : Penyembuhan dari Alam Bawah Sadar

 gambar ilustrasi hipnoterapi

Bagi sebagian masyarakat Indonesia terapi yang satu ini masih asing di telinga. Apa sih hipnoterapi ini? Hipnoterapi atau terapi hipnosis adalah salah satu metode pengobatan untuk mengatasi masalah psikologis, misalnya fobia dan gangguan kecemasan. Hipnoterapi dilakukan dengan cara memasuki alam bawah sadar pasien untuk memberikan sugesti tertentu agar dapat membantu proses penyembuhan. Sewaktu menjalankan terapi hipnosis ini kondisi pasien bukan tertidur namun dalam kondisi rileks dan nyaman sehingga diharapkan sugesti positif bisa masuk. Salah satu praktisi hipnoterapi di bogor tersedia di Rumah Terapi TCM.

Baca juga : Mengalahkan Depresi dengan Hipnoterapi: Solusi yang Bisa Anda Coba

Tanda Anda mungkin Butuh Hipnoterapi

1. 
   

       Cemas berlebihan atau Stress

Hipnoterapi bisa bantu mengurangi kecemasan dan stress yang berlebihan dengan menginduksikan relaksasi dan mengubah pola pikir yang tidak sehat.

1.          
   

   Gangguan Tidur yang parah seperti Insomnia

Insomnia, kurang tidur dan kualitas tidur yang buruk akan sangat berpengaruh terhadapan kesehatan fisik dan mental. Dengan terapi ini membantu mempromosikan pola tidur yang lebih sehat.

1.          
   

   Phobia atau Kecemasan Spesifik

Ketakutan yang spesifik terhadap benda, tempat atau wujud tertentu bisa diatasi dengan terapi hipnosis ini. Seperti ketakutan akan ketinggian, takut akan gelap atau takut terhadap jenis binatang yang spesifik.

Data Penelitian mengenai Hipnoterapi

Di zaman sekarang, remaja lebih rentan mengalami stress dibanding golongan usia yang lain. Kejadian stress ini harus segera ditangani dengan baik sebelum berdampak buruk pada fisik dan psikologis. Salah satu intervensi yang dapat menurunkan stress adalah dengan hipnoterapi. Dari berbagai hasil penelitian dan riset menunjukan kalo terapi ini terbukti efektif mengurangi stress dan kecemasan.

Baca juga : Inilah Jawaban untuk Stres Anda! Hipnoterapi Solusi Ampuh dan Tanpa Batas!

Kenapa Hipnoterapi Dibutuhkan?

Selain dapat membantu mengatasi kecemasan dan stress berlebihan hipnoterapi ini juga dapat mengatasi kebiasaan buruk sehari-hari seperti gangguan makan, gangguan tidur, kebiasaan yang bersifat adiktif seperti merokok dan bahkan fobia. Terapi hypnosis bekerja dengan memberikan saran positif, meningkatkan motivasi, meningkatkan kepercayaan diri, dan mengatasi kebiasaan yang tidak sehat.

Rekomendasi Hipnoterapi Bogor

Perlu diingat kalau setiap individu memiliki kebutuhan dan respon yang berbeda terhadap terapi ini. Tapi ini bisa jadi salah satu pilihan selain dengan efek samping yang lebih sedikit dibanding mengkonsumsi obat dokter. Hipnoterapi di kota Bogor ini mungkin jadi solusi anda. Konsultasikan keluhan Anda ke terapis kami yang handal dan berpengalaman di Rumah Terapi TCM.